秋冬养生最关键的一点
一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。中医认为，久病伤阴，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等，均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则。
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娱乐圈代代美女各领风骚，曾经的陈红、何晴冠艳群芳，范冰冰美貌与日俱增后来居上，久久无人媲美，宜古宜今的民国美女孙俪厚积薄发，以甜蜜邻妹幸福一姐的形象独树一帜。
冷艳美人――陈红
陈红天姿国色，一枝冷艳开清绝，谈笑生花，不必多言自可震慑八方，不用醉酒便可风情万千，幽禁在古代宫廷中，绝属一朵罕见的美艳冰冷的俏丽奇葩，一颗接近不了的玲珑心，一种备受青睐的美人景，因而其角色多为性情独特不可理遇结局又哀婉的佳丽，太平公主之态高傲贵雅，嫦娥仙子之姿臃懒冷艳，侠女皇后邱莫言之相深色奇敛，民国闺秀汪子璇明媚奔放，轻而易举被推上了冰美人的舞台，高高在上而使人敬而远之，所以最遗憾的是美人过于古雅木纳。
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目前，越来越多的心理专家正在专门探讨婚姻危机的解决办法，从中整理归纳出9点忠告。
1、不要试图寻找婚姻问题的是与非: 在日常生活中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。在心理专家看来，这种寻找是非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有是与非。
2、离婚对孩子的伤害远远比父母想像的要深得多:据婚姻专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子要面对两个妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。
3 、请亲朋好友介入反而越来越糟:相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。据婚姻专家介绍，这种诉说促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方？于是帮你讨伐对方，使得矛盾火上浇油。
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去好好的爱你心爱的女人吧！1、当你爱着一个女孩子，一定要记得经常对她说：我爱你。不管已经说过多少次，不管是她第几百次问你“你爱我吗？”当她对你说“我爱你”，你都要很真诚地说：我也爱你，不是用其他话或者觉得多余。 2、如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。
3、在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你，满足你大男人对“三从四德”的喜好，是因为她爱你她宠你，但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。
4、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一切，但是你如果连小事情都做不好，她怎么去依赖你？当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠，这样她怎么去信任你把心里话都告诉你？
5、不要总在你们相处的时候打游戏或者上电脑。当你不亦乐乎的时候，她也许已经觉得很被冷落，而你却只注意着你的电脑。
6、女人总有几天是经期，那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。
7、不要总向往地说想三妻四妾，说古代男人真幸福呀，说想三人行。她把你当作她的唯一，也希望你把她当作唯一。常这样说的你，她能放心让你出门去会姐姐妹妹、狐朋狗友吗？不要总当着她夸奖红颜知己，不要对别的女人比对她还关心。女人是敏感的动物，她并不是不信任你，她只是对你太在乎，希望你也可以一样。
8、不要总当着她的面盯着别的女人，不要总去赞叹别人的美丽。或者说你为什么不能如何如何。女人希望你爱的就是她现在的样子，希望自己是你心中最美最性感最重要最爱的人。
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有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；
有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；
有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；
以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；
以为脚步停了下来，心就可以不再远行；
以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及,
有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。
我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
你不知道我在想你，是因为你不爱我，
我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。
也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；
心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。
这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，
远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
很多人，因为寂寞而错爱了一人，
但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。
不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。
前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，
而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。
在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。
可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。
很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。
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请珍惜身边吃醋的人
好好的珍惜你身边为了一点小事而吃醋生气的人吧，因为你拥有着这样的深深爱着你的人是——–幸福.相爱的男女朋友，对方的一举一动都细细的看在眼里，会胡思乱想很正常的，所以，当你有了男（女）朋友之后，请对其他异性保持一定距离.这是为什么呢？
1：情人心里面容不下一粒沙子，哪怕是很小很小.真正爱你的人是容不下你和异性单独聊天或单独出去的，如果他(她)对此没有反应，请不要高兴，这是因为他(她)可能已经不爱你了，不太在意你了，亦或是你们的感情已成为一种习惯，没有你好像不行，但有了你却觉得平淡.所以对你听之放之，同时也是为自己开拓空间.这时还是爱情吗？你当然清楚.当然，也的确有这种人，那就恭喜你有了自由的爱情，但同情你同时失去了深刻的爱情.
2：你为什么要有异性知已呢？真的仅仅是单纯好朋友吗？请你不要再骗自己了.那么多异性为你为什么只和他（她）呢？是因为你们彼此喜欢.就算不多，也有一点点对吧？不喜欢怎么会成知己呢？如果是你曾经的男女朋友，情况则更加严重，因为你们曾经深深的相爱过！或许你对异性知已没有真正的爱情，但是如果你站在另一半的角度去想一下，另一半怎么会容许你和你喜欢的异性单独出去或彼此袒露心扉呢？毕竟你和你现在的男女朋友，当初也是从彼此喜欢发展而来在一起的啊.既然决定与一个人相爱，就不要给自己留下潜在的情感出轨机会.
3：为什么要珍惜男（女）朋友？因为对方很爱你，会甘心情愿为你做很多事，很多普通朋友不会帮你做的事你的男（女）朋友都会为你去做.既然如此，你怎么忍心再去拥有他（她）介意的异性知已呢？甚至还要告诉大家我和异性知己是多么的契合投缘.这真的是很过分，每天和你在一起的人是谁？是你的男女朋友！在一起的时间久所以矛盾才会多，所以你才会偶尔产生厌烦情绪需要另找排解通道，你拿一位偶尔见面的人和每天在身边的人来做比较是多么不公平的啊！
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[转]人生励志３２句佳言
01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
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不知清静的含义，不是自己无知而是我从来没有经历那种席卷心灵的那份惬意。因为平静的日子里自己很多时候是不懂得珍惜的，而需要平静的日子里觉得一切简单的事情对于自己来说都是一份命运高贵的奢侈。 我不喜欢骚乱的日子，因为任何事情都是紧紧的跟着没有定向的人群朝着一个地方齐进。这样的日子是为了安全但还是把自己折腾的身体精神都感觉不适。因为骚乱的日子里人们很多时候都太过多于关注自己有时也念念不望他人。
在这样的日子里，比如5.12大地震后时时要问候家里人、关心自己、问候远方的朋友……。心里烦躁还要用我们的爱心做许多我们力所能及的事情，捐些钱问籍下我们自己的拥有良知的心。再用文字描写下对亡者逝去后我们悲哀的心，文字不能触犯现在这个需要爱的大局，而把其他丑陋的现实还是掩盖起来，因为大的局面还是我们最真诚的心所给予我们民族、国家和自己最大的激励。
日子一天一天的浪费，觉得很不充实，但还是为了简单的生计和学习而在校园中做着属与学习不太搭边的事情。和往常一样去上课、做事、有空了悠转下，为了多抛弃些自己闲杂的思绪。但每次自己的调节都是不尽自己心中想要的凉意。
我有时也激励自己，就像自己有时自己文字中想要的简单那样生活。但实际的生活中的自己一天随遇而安，与别人没什么大的区别唯一不同的是自己心中还是装着自己那个简单的生活目标而已，简单的生活才会拥有一份清静的快乐对于我来说是这样的。
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举报人：“管理员，我举报”
管理员：“谁？”
举报人：“你去死”
管理员：“。。。敢骂我？你***，你给我滚~~~~~。。。我封你的号”
取名：先给我发钱
举报人：“管理员，我举报。”
管理员：“还举报？烦不烦啊？谁？”
举报人：“先给我发钱。”
管理员：“＠＃％＄＾＊＆＊（＊＆＋\"
取名 “忘了叫啥”
举报人 ：管理员。有人用外挂。我举报”
管理员： 好。告诉我他叫什么？
举报人： “忘了叫啥”
管理员： 晕死。回去想想”
举报人： 不用想了管理员。我知道的”
管理员： 知道就说？
举报人： 忘了叫啥
管理员： 回家睡觉去吧。。。。。。。。
取名:“逗你玩 ”
举报人:“管理员，我举报”
管理员 ：谁？
举报人:“逗你玩”
管理员:“想玩回家玩去。滚；；；；；；”
取名“不能说”
举报人：“管理员，我举报”
管理员：“谁？”
举报人：“不能说”
管理员：“别怕，有我给你撑腰，说！”
举报人：“不能说，就是不能说”
管理员：*，不能说就滚。。。。
取名:不见了
举报人:管理员.我举报
管理员:好的.玩家请说
举报人:不见了
管理员:请把玩家i*告诉我
举报人:真的不见了
管理员：见了再找!!!
取名:你是谁
举报人:报告管理员有外挂
线上管理员:谁 ？
举报人:你是谁
线上管理员:我就是管理员啊，说是谁？
举报人：啊，就你是谁啊
取名:你又知道了
举报人:报告管理员有外挂
线上管理员:谁
举报人:你又知道了
线上管理员:我当然不知道阿
举报人:阿，就你又知道了啊
管理员：知道你个鸟啊 滚远点
取名: 你管得着
举报人:报告管理员有外挂
线上管理员:谁
举报人:你管得着
线上管理员:废话，我不管，还你管啊！
举报人:你管得着啊！
管理员：你在给我说一遍
举报人：你管得着啊啊啊！！！
管理员：来人 给我*，*完了我封。。。。。。
举报人：世道啊~人心啊～ 冤枉啊！！！！！！！
取名：跑太快没看见
举报人：管理员，有人用外挂！
管理员：谁啊？
举报人：跑太快没看见！
管理员：以后看见了再告诉我！
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